飯後運動的最佳時間飯後不能做什麼_4

四、飯後胃痛可能是什麼病

 

 很多人吃飯後會胃不舒服,這是什麼原因,是不是胃病的徵兆?一起來看看吃完飯後各種可能的不舒服狀況。
  胃部疾病
  如果在進食後、餓了後出現胃痛,或是食後飽脹、噯氣,那是中了胃炎的招。一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍,這類病人在進食鹼性食物,如饅頭、鹼水面後,疼痛可減輕。
  如果餐後出現泛酸、灼熱、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前

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屈或腹壓增加時更明顯),要考慮胃食道逆流症。這類人平常應避免吃得太飽,要多吃流食。
  進餐後出現胃部不適或腹脹噯氣加重(飯後活動或站立者尤為明顯),平臥後能減輕的則要考慮胃下垂,尤其是體態偏瘦的人,更是如此。這些人不適宜“飯後百步走”,應少食多餐、餐後平臥休息30―60分鐘,且不適宜做劇烈運動。
  還有少部分人過去曾有過胃病史,但近來症狀不具有原來的規律和特點,或出現易飢、易飽,且臉色、體力越來越差,則更應提高警惕,很可能是胃癌的信號。
  胃部疾病要時時注意防治,平日的養胃功課很關鍵。此外,家中常備一些有效藥物以備不時之需也很重要。例如修正斯達舒一類的藥物,對於胃部常見的胃痛、胃酸、胃脹、胃痙攣、胃潰瘍等疾病十分有效。斯達舒含有的氫氧化鋁為抗酸藥,可中和胃酸並保護潰瘍面;維生素U能促進肉芽發育及黏膜再生;顛茄流浸膏可抑制腺體分泌,解除平滑肌痙攣引起的疼痛。藥效顯著,安全放心,十分適合家庭使用。
  腹部疾病
  那些在飢餓時或夜間腹部疼痛發作或加重,進食後能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。若稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒,或一餐即會腹瀉,有的在腹瀉時或腹瀉前伴隨腹痛、腸鳴,腹瀉後腹痛感會減輕,則可能是腸道功能失調。當然最好先做個大便檢查

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或腸鏡,以排除是否有腸道感染或腸道器質性病變。
  膽道疾病
  吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的,可能是患了膽囊炎或膽石症,尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以,清淡飲食、減肥、規律早餐對遠離這種疾病非常重要。

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